紫苏姜枣水
来源：本站编辑：库歌日期：2025-03-07 15:25:11
【材料】鲜紫苏叶10g、生姜3片、红枣15g。
【做法】红枣洗净去核，姜切成片，鲜紫苏叶切成丝，一同放入盛有温水的锅里，大火煮开后改用文火炖煮20分钟。之后将紫苏叶、姜片捞出，红枣继续在锅里用文火煮10分钟即可。
【功效】暖胃散寒、助消化。
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